Tandplak

Tandplak

Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.

Hoe voorkom je tandplak?

De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen. 

Poetst u goed?

Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.

Praktijk sfeerbeeld

Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel

Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)

  • Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
  • Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
  • Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.

Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)

Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken

Praktijk sfeerbeeld

Poetsen met een handtandenborstel

Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.

Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.

Praktijk sfeerbeeld

Afspraak maken?

Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Mondzorgcentrum Heerhugowaard? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:

Spoeddienst

Bij acute pijn of bloedingen tijdens de openingstijden van onze praktijk belt u gewoon het praktijknummer. Buiten onze reguliere openingstijden, op feestdagen en in het weekend kunt u voor alle pijnklachten en/of spoedgevallen welke niet kunnen wachten tot de volgende werkdag contact opnemen met onze spoeddienst via telefoonnummer 0900 - 8602.

Praktijkinformatie

Openingstijden

Gesloten
maandag08:00 - 12:15 | 13:00 - 17:00
dinsdag08:00 - 12:15 | 13:00 - 19:30
woensdag08:00 - 12:15 | 13:00 - 17:00
donderdag08:00 - 12:15 | 13:00 - 17:00
vrijdag08:00 - 12:15 | 13:00 - 17:00
zaterdag08:00 - 12:15 | 13:00 - 17:00
zondagGesloten

* Tijdens feestdagen kunnen tijden afwijken.

De route naar onze praktijk

J. Duikerweg 6
Heerhugowaard 1703DH
Route

Patiëntervaringen

2869 reviews · ⭐ 8.9 gemiddeld

Prima

De tandarts neemt de tijd om het gebit goed te controleren. Ik voel me altijd erg op mijn gemak bij haar.

Uitstekend

Bij Mevrouw Tullemans Lieve dame werkt rustig en precies. Ik ga daar altijd tevreden weg door haar zorg

Vriendelijk en kundig

Op tijd, vriendelijke medewerkers en een deskundige tandarts

Tevreden

De mondhygiëniste is zo altijd vriendelijk

Iets wat moet dan maar goed

Omdat je toch naar een tandarts moet gaan ieder jaar, doe het dan wel bij betrouwbare.

Snel en vakkundig

….

Gespannen heen, opgelucht vertrokken.

De tandarts is niet mijn favoriete plek om heen te gaan en ik ben altijd wel gespannen over wat er komen gaat. Vooral het achterover liggen met je mond open en de waterspuit en afzuiger erin geven me een benauwd gevoel. Ik heb een vaste tandarts en dat is een topper, een echte vakvrouw. Dat maakt het iets minder spannend maar dan nog. Er moest een scherp randje weggewerkt en dat bleek een kiessplinter te zijn dat in mijn tandvlees stak. Snel en vakkundig verwijderd en daarna gladgemaakt. Totale tijd, paar minuten. En dat terwijl ik bang was dat ik een hele "operatie" zou moeten ondergaan.

Super fijn

Tandarts tullemans helpt mij altijd super. Ze luistert en neemt de tijd. Voel mij veilig bij haar. Ook al loopt ze uit, dan zeker geen gehaast.

Zoals een controlebezoek hoort te zijn.

Vriendelijk ontvangen, controle en weer gaan. Tot over een half jaar.

Heel positief

Bloemendaal is voor mij een hele goede tandarts. De beste die er is. Hij heeft vorig jaar 18 maart 2025 al mijn tanden en kiezen getrokken. Onder en boven. Omdat ik een kunstgebit wil. Omdat hij een goede tandarts is, is alles goed gegaan. Waar ik heel blij en dankbaar voor ben. Ellen was ook een tijdje betrokken erbij natuurlijk. Alles was goed gegaan. Mondzorgcentrum is een goede Tandartsenpraktijk. Ik kom er al vanaf 2002. Bijna 24 jaar lang, dat zegt genoeg natuurlijk. Eerst natuurlijk Lancelot en nu mondzorgcentrum. Ik ben een tevreden patiënt .

Altijd goed en vriendelijk behandeld

Ik ben ruim 7 jaar bij deze tandarts geweest en ben zeer tevreden. De reden dat ik naar een andere tandarts ga is omdat mijn auto van de zaak er uitgaat en ik de praktijk te ver van huis vind om te gaan fietsen.

Goed

Goede opvang

De beste mondhygiëniste

Ik kom al heel lang op deze locatie waarbij ik heel tevreden ben over de vorige mondhygiëniste waarbij ik in de stoel lag, nu ben ik sinds 3 jaar onder behandeling van een nieuwe collega, Maaike en ook bij haar lig ik heel fijn in de stoel. Doordat ik wat problemen ervaar met mijn gehoor, behandeld zij mij op de ouderwetse manier alleen maar met haakjes en spiegeltje, dat doet ze heel gedegen, rustig, pijnloos én ook nog gezellig!

Prima behandeling

tandarts is vakman

Prima

Heel vriendelijke en benaderbaar tandarts. Heel fijn.

Vriendelijk en deskundig

Kom in de praktijk al vele jaren, krijg deskundig en vertrouwd advies. Goede mondhygiëniste en uiterst vriendelijk.

Betrokken zijn op een hele warme manier

Ik ben ruim een jaar ziek thuis en als de tandarts dan vraagt hoe het met je gaat en dingen onthoud dan word ik daar heel erg blij van.

Prima en vakkundig

Ik ben tevreden over Peter en zijn expertise. Echter ben ik laatst doorverwezen naar de paradontholoog en die communicatie verliep vreemd in mijn ogen ivm het niet telefonisch doorgeven dat er hoge kosten (ca €350,-) verbonden zitten aan een vrijblijvend intake gesprek. Het is uiteraard begrijpelijk maar ergens ook onverwacht als het je niet expliciet gemeld wordt dat hier kosten aan verbonden zijn. Er is onvoldoende gesproken over kosten wat vandaag de dag een heel gevoelig onderwerp is. Als dat niet op het goede moment in de tijdlijn wordt gemeld zijn mensen niet op tijd op de hoogte dat bepaalde zaken logischerwijs geld kosten echter moet je hier beter in informeren. Dit was bij de paradontholoog het geval maar ik vind ook dat jullie hier eerder in hadden kunne informeren. Dan heb je altijd de optie om zaken te heroverwegen of bijvoorbeeld je verzekering te raadplegen/wijzigen.

goed

prima

Zorgvuldig en zonder poespas

Vakkundig en zorgzaam

Top personeel!

Kies was stuk, barstje. Gebeld en heel snel en vakkundig is het gerepareerd. Fijn geholpen door deskundige mensen!

Prima, rustig en vriendelijk

Prima, rustig, vriendelijk

Goed en snel geholpen

Blij dat ik zo snel terecht kon. De behandeling verliep voorspoedig en het resultaat was goed!